Visita à recém nascido, como proceder?

Oi mommys!

 

Ser uma boa anfitriã é também ser uma boa convidada. Convidada para visitar recém-nascido então, deve ser como anfitriã, todo cuidado e carinho é pouco. você mommy sabe muitas dessas regras, mas muitas vezes as esquecemos.

 

Então vamos a algumas dicas para que esta visita seja tão gostosa para você quanto para os pais.

1- Deve-se visitar o recém-nascido quando?

Depende da sua intimidade e proximidade com o casal. Se forem muito próximos, pode ir nos primeiros dias e até no hospital.

Senão foram tão próximos, aguarde no mínimo 1 mês, que é quando a rotina começa a se acalmar.

2- Quanto tempo devo permanecer?

No hospital, visita rápida, 30 minutinhos só. Mas em todo caso, observe o ambiente. Veja se o bebê está muto agitado ou se os pais estão muito estressados  cansados. Mas nunca abuse muito do tempo. No máximo 90 minutos se forem muito próximos. Afinal, a mãe fica doida para conversar com as amigas.

3- O que devo levar?

Um presente para o bebê e caso tenha irmãos, deve levar um mimo para eles também. Um doce ou presentinho. Não se esqueça de atenção aos irmãos mais velhos.

E é legal levar um item de padaria. Um bolinho, croissants, chocolates. Isto porque, dependendo do dia de visita, os pais podem não ter nada para servir e ficarem sem graça.

Flores podem causar alergias aos bebês.

4- Posso pedir para pegar?

Pode, desde que a criança esteja acordada. Sempre lave as mãos ao chegar e peça um álcool em gel aos pais. Não peça para dar banhos ou ajudar na mamada. Se os pais quiserem ajuda, eles pedirão.

5- Ligue antes de visitar.

6- Não dê palpites!!!!

7- Não fique tempo demais e caso ofereçam bebida alcoólica, recuse. Muitas vezes, oferecem só por educação (os pais fazem muito isso, principalmente quando vai um homem de acompanhante). A não ser claro, quando os pais fazem um happy hour ou jantar para apresentar o bebê. Isto tem sido muito comum.

8- Nunca vá gripado ou resfriado.

9- Não passe perfumes.

10- Não beije muito a criança. Somente na cabecinha. Não pegue na mãozinha ou beije-a.

Aproveite a visita e curta bastante o cheirinho gostoso de um bebê.

Beijo mommys!!!!

 

Tudo que você queria saber sobre: LAVAR ROUPA

Outro dia uma mommy perguntou no grupo como lavar roupa. De acordo com ela a roupa saia da máquina mais feia do que entrou.

Nos comentários, muitas mommys com a mesma dificuldade, até que a mommy Sílvia Bartolomeo disse: “Sou “A chata” da lavação de roupa, Aline… fiz até um roteiro pra minha ajudante poder lavar do jeito que gosto e manter asroupas todas bem cuidadas… modéstia à parte, as roupas aqui em casa não encardem e duram séculos… outro dia a empregada de um dos aptos do prédio vizinho abordou a minha ajudante perguntando o que ela faz pra deixar as meias tão brancas, pq ela vê de lá do prédio dela… kkkkkk”.

E é claro que choveu de mommy querendo esse roteiro milagroso. A Sílvia disponibilizou todos os segredos dela pra gente postar aqui.

LAVANDERIA:

O mais importante de tudo é saber separar bem as roupas antes de lavar, pois mistura de cores e texturas é o que mais estraga as roupas.

A separação deve ser assim:

  • Roupas brancas (100% brancas MESMO,sem estampas com cor)
  • Brancas com estampas e outras cores (porque essas não podem levar alvejantes)
  • Pretas
  • Cores escuras (cinzas, marinhos, vermelhos, verdes escuros, etc)
  • Cores claras (rosas, beges, azuis claros, mesclas, etc)
  • Roupas de cama (eu não gosto de misturar com nada por causa do tipo de produto que uso nelas. Acho q roupa de cama suja muito, fica lotada de células mortas, de suor, etc… Como eu troco uma vez por semana sempre acho que elas estão imundas!)
  • Toalhas de banho (toalhas de banho soltam felpas de tecido, enchem outros tecidos de bolinhas! impossível misturar!)
  • Panos de cozinha
  • Jeans (o jeans é um tecido grosso e que atrita muito com outros tecidos, o que acaba “surrando” essas outras peças e estragando demais essas roupas se lavadas juntas na máquina)
  • Roupas de mão (peças mais delicadas, rendas, linhas, blusinhas leves, sedas, etc)

Os saquinhos de lavar roupa são usados para colocar meias, calcinhas, soutiens, peças delicadas (tecidos mais finos), peças de linha (ou outros materiais que “espicham” na centrifugação), blusas de cotton ou com costuras mais finas,etc. Nisso entra o bom senso e percepção do que pode ser estragado pelo movimento da máquina.

Para as ROUPAS PRETAS uso o SABÃO LÍQUIDO PARA ROUPAS ESCURAS E PRETAS (Mon Bijou, OLA, OMO ou Woolight).

Para as ROUPAS DE CORES ESCURAS uso o sabão líquido comum (Tanto, Ariel, OMO ou Brilhante). Uso eles porque roupas escuras tendem a manchar com o sabão em pó, mas não precisam do sabão preto que é mais caro.

Uso esse sabão líquido comum também para o JEANS.

Para as ROUPAS CLARAS uso o sabão em pó ARIEL, o Vanish para roupas coloridas (Vantage, Classic ou OMO Vermelho). São bons por que não desbotam a roupa e ajudam a tirar a sujeira agarrada. Além disso, em roupas com manchas ele é milagroso. É só borrifar um pouco em cima da mancha na roupa seca e depois botar prá lavar. Quase sempre sai tudo.

No caso das CAMISAS SOCIAIS DO MARIDO, uso borrifadores com Vanish de roupas coloridas em um e de roupas brancas em outro. Borrifo o Vanish nos colarinhos, axilas e punhos e esfrego com sabão de côco ou Vanish barra e uma escovinha macia (tipo aquelas de lustrar sapato, que tem o pêlo bem macio e não esgarçam o tecido). O sabão de côco é sem dúvida nenhuma o melhor produto que existe para lavar roupa. Ele clareia, ajuda na remoção de manchas, não “empasta” a roupa, etc. As camisas, se não acumularem demais, podem ser lavadas juntamente com as roupas claras ou escuras, dependendo das cores de cada uma, após serem esfregadas.

As ROUPAS BRANCAS (100%) ficam de molho por mais tempo, e sempre com sabão em pó OMO Progress e Vanish White. Quando a roupa está muito encardida vale dar uma esfregada antes com sabão de côco e colocar um pouquinho de álcool na máquina pra bater junto com tudo. Ajuda a clarear.

As ROUPAS BRANCAS COM ESTAMPAS uso o mesmo procedimento das cores claras, sabão em pó, Vanish e uma esfregadinha antes se estiver precisando desencardir.

Com as ROUPAS DE CAMA E TOALHAS DE BANHO também uso o sabão em pó Ariel e o Vanish, e um copinho de Lysoform desinfetante. Sempre esfregando as fronhas e toalhas de rosto antes de colocar na máquina.

Os PANOS DE PRATO devem ser esfregados com sabão de côco e depois bato com sabão em pó e Vanish também, prá ficar tudo bem clarinho….

Em todas as roupas eu acrescento um copinho de Lysoform, em quantidade dependendo do volume de roupas para bater.

Por fim, amaciante, não uso muito, é pouco mesmo, só a dose recomendada pela máquina, pois senão a roupa fica empastada demais, e se for o concentrado, diluo ele em água para ficar mais suave.

Sempre se lembrar de colocar o duplo enxágüe da máquina para TODAS as roupas… Isso ajuda muito a não deixar resíduo de sabão e manchas nas peças.

As roupas do neném lavo separadamente, na maquininha Eggo, com sabão liquido específico para roupas de bebê e um pouco de água oxigenada 10 volumes. Se tiver manchas, esfrego antes com sabão de côco e depois ponho na máquina. Aproveito a funcionalidade do ciclo de ozônio e uso como segundo enxágüe, esterilizando todas as roupinhas dele.

OBRIGADA SÍLVIA! AS MOMMYS AGRADECEM!!!

Calendário do Advento e Download grátis

No ano passado muito se falou do Calendário do Advento no Grupo Mommys no facebook. Eu confesso que nunca tinha ouvido falar, mas adorei conhecer. Fizemos até uma matéria na Revista Mommys de Dezembro/2016 sobre as tradições do Natal e falamos também sobre o Calendário.

Pra quem não conhece ” o calendário é uma tradição luterana que começou na Alemanha e se espalhou depois para pessoas religiosas ou nem tanto mas que querem comemorar o verdadeiro espírito de Natal. Trata-se de uma contagem regressiva para o dia do Natal. Normalmente ele é um quadro com os dias 1 a 24, e cada número na verdade é um bolso ou gaveta. Dentro deles a gente coloca uma tarefa a ser executada pela família. Aí vai de cada um pra escolher as tarefas. Pode ser desde coisas não tão religiosas mas ligadas ao feriado como “assar biscoito de gengibre” (americanos adoram esta), fazer itens da decoração da casa (guirlandas, personagens do presépio, etc), visitar as luzes da cidade; coisas religiosas (ir à missa / culto, confessar, etc); e até mesmo coisas que são gentilezas e altruísmo, como doae brinquedos e roupas, preparar comida num abrigo.” (Thais Alencar)

Por causa da falta de tempo, fiz um bem simples por aqui, mas amei o resultado.

Comprei saquinhos de papel vermelho, colei adesivos numerados que fiz, comprei mini pregadores e fiz um varalzinho.

Quem quiser o arquivo dos adesivos numerados é só fazer o download grátis aqui.

As atividades eu vou colocar diariamente, de acordo com a minha conveniênica e com a nossa rotina do dia. Mas selecionei algumas. Também vou selecionar mensagens que quero colocar junto com as atividades. E um dia ou outro quero colocar lembrancinhas pra eles dentro dos saquinhos…

  • Escolher um brinquedo que não quer mais para doar pras crianças que não tem
  • Ver a iluminação de Natal da Praça da Liberdade
  • Faça uma lista de desejos pro Natal. Não vale coisa material.
  •  Leia a História do Nascimento do menino Jesus.
  •  Ajude as pessoas, nas pequenas coisas: carregar uma sacola, ajudar a atravessar a rua…
  • Personalize bolas de natal para enfeitar a árvore
  • Brinque de brincadeiras antigas e tradicionais que fizeram parte da infância dos pais.
  • Veja episódios de desenho infantil que falem sobre o Natal.
  • Escreva uma carta para o Papai Noel.
  • Faça biscoitinhos decorados.
  • Vamos tirar foto com o Papai Noel
  • Durma na sala com as crianças ,perto da árvore de Natal.
  • Joguem um jogo de tabuleiro juntos.
  • Visite os Avós e peça para contarem suas histórias e Natal
  • Montar um presépio
  • Ler um livro sobre natal
  • Plantar uma árvore cm símbolo de renovação e esperança
  • Ouvir musicas de natal
  • Fazer um enfeite pra arvore de natal
  • Escrever cartões de natal
  • Visitar o Presépio do Pipiripau

 

Como transformar seu quarto num refúgio e como arrumar a sua cama igual a cama de hotel?

Oi Mommys!

Minha paixão por casa vai muito além da cozinha. Para falar a verdade, acho que começou no quarto. Lembro quando fui viajar com meu marido no inicio do namoro e fomos para Lavras Novas e eu escolhi uma pousada porque ela oferecia lençóis com 300 fios. Ele  não entendeu nada, me achou uma doida. Mas foi só dormir uma noite que entendeu a minha exigência.

Hoje, um dos maiores prazeres que tenho é saber que ele adora a nossa cama (ele sempre fala isso). E não tem nada melhor do que saber que seu marido ama a cama dele e que quando termina o dia quer voltar pra aquele ninho!!!! Isso é morar bem, é ter conforto e carinho em casa. É saber que depois daquele dia cansativo, você tem o ambiente dos sonhos te esperando.

Por isso, vou deixar algumas dicas para vocês transformarem seus quartos.

Deixe seu quarto  o mais organizado possível. Isto traz uma sensação de paz muito grande. Tenha sempre à mão, objetos que possam te relaxar como livros, velas, caixinha de musica ou no meu caso o controle da TV. Rsrsrs. Senão tiver luz indireta, coloque um abajur no quarto.  Para uma cama gostosa, opte sempre por itens de qualidade, isto faz toda a diferença. Bons travesseiros, um edredom fofinho, colchas de algodão e roupas de cama macias. Eu gosto de no mínimo conjuntos de  lençóis de 300 fios. De algodão também são gostosos, mas costumam amarrotar muito. Tem-se a impressão de que roupa de cama boa é muito caro, mas na internet e em algumas lojas é possível encontrar com preços ótimos. Travesseiros e almofadas fazem a diferença na decoração e no conforto para ler ou assistir TV.

Vejam abaixo uma lista de enxoval para uma cama super gostosa.

Para a montagem desta cama, você vai precisar de:

  • 1 saia de colchão;

  • 1 lençol com elástico;

  • 1 lençol de cima (virol);

  • 1 edredom;

  • 1 cobre-leito

  • 4 fronhas de dormir;

  • 2 fronhas de capa de travesseiro;

  • 6 travesseiros;

  • Peseira ou manta;

  • 4 almofadas.

No canal no Youtube, tem um vídeo que ensina montar a cama. Se preferir, confira nosso passo à passo no nosso canal ​https://youtu.be/SUQNGQOXfTA

Ainda tem dúvidas? Envie aqui nos comentários que eu respondo. Espero que tenham gostado e que esta mudança faça a diferença na sua casa.

Beijos

Quer transformar a sua casa em um lar? Então comece cuidando de você!

Oi! Meu nome é Brenda Rios e eu sou apaixonada por morar e receber bem.

Acredito que a casa da gente deve ser sempre um lugar de refúgio, descanso, conforto e lazer. E para conseguirmos tudo isso, só precisamos de um pouquinho mais de atenção, carinho e capricho. Com a casa? Não, com a gente!

Meu primeiro post para vocês mommys é bem curto, mas muito importante.

A correria do dia a dia acaba nos tirando o foco e deixando detalhes importantes de lado. Detalhes tipo cuidar de você rsrsrs.

A transformação da casa em um ambiente mais aconchegante começa com você. Não só em fazer para o outro, mas fazer para você mesmo, porque assim se cria o hábito e se valoriza os detalhes.

Estar só muitas vezes é motivo para comer em pé na beirada da pia e,  com certeza, você não saboreia o alimento e nem aproveita o momento.

Comece a transformação da sua casa transformando você. Se mime, se trate bem. Valorize os pequenos prazeres da vida. Esqueça a bancada da pia e faça um lanche gosto e tranquilamente com uma mesa bem montada.

Deixar a mesa posta para você não é luxo, é cuidado. Olha que charme as mesas posta que fiz pra mim no final do dia.

Se o tempo na manhã for curto, deixe a mesa arrumada na noite anterior.

Tem que levar o filho na escola e não vai conseguir almoçar e terá que comer um sanduíche no trânsito? Escolha um sanduíche que você adora. Faça com antecedência e com carinho. Coloque em uma marmitinha charmosa e com um guardanapo bonito, e  um bilhete para você dizendo algo assim: “Você é top, consegue fazer tudo sem reclamar e ainda com amor!” Com o hábito, você estará colocando bilhetinhos nas lancheiras dos filhos.

Veja a marmita de sanduíche que a Rita Lobo colocou no Panelinha.

Marmita de Sanduiche do Panelinha

Quando cuidamos da gente, estamos cuidando de toda nossa família.

Vou ficando por aqui hoje. Mande suas dúvidas ou inspirações para compartilharmos com as outras Mommys.

Se quiser mais dicas até o proximo post, acesse nossas redes sociais:

Instagram: @trulyhome_bh

Canal Youtube: https://youtu.be/Pu-gcWlT6wg

Beijos!!!!

 

 

O quadro dos sentimentos

Ontem, conversando com uma amiga MUITO querida ela me deu uma super dica. E super dicas a gente não guarda pra gente, a gente compartilha.

Estava contando pra ela o quanto Luc (6 anos) está difícil. Acho que o ciúme pela irmãzinha atingiu o ponto máximo.

Laura está naquela fase fofa (1 ano e 6 meses) aprendendo tudo, falando as primeiras palavras, imitando a gente, dançando, e é inevitável a gente ficar babando. Luc está fazendo de tudo e mais um pouco pra chamar nossa atenção e eu estou perdida sem saber exatamente o que fazer.

Então essa amiga, a Fabi, que é adepta da Disciplina Positiva (inclusive tem depoimento dela na última edição da Revista Mommys e ela está na capa com os dois filhos  lindos) me disse que isso era um pedido de socorro. Meu coração partiu! Ela falou que pra começar ele precisa entender e nomear os sentimentos dele, e isso poderia ser facilitado com o Quadro de Sentimentos.

Ela me explicou como funciona o quadro e quando cheguei em casa a primeira coisa que fiz foi pesquisar mais sobre o assunto e fazer um pro Luc.

A ideia é bem simples. Selecionei vários sentimentos, ilustrei e, já que ele já lê, escrevi  embaixo o nome de cada sentimento. O que ele tem que fazer é todos os dias alimentar o quadro com o setimento do dia, ou do momento.

O quadro pode ser feito em diversos formatos, e eu decidi fazer o do Luc em uma folha imantada, achei que assim ele ia achar mais divertido colocar os sentimentos no quadro.

Eu fiz a arte e vou disponibilizar aqui para download. Quem quiser fazer é só imprimir em vinil (ou qualquer outro papel adesivo) e colar em uma folha imantada.

A minha experiência com a Consultoria do Sono

Lembro como se fosse hoje… Laura com uma semana de vida e eu conseguia ir no salão fazer unha na maior tranquilidade. A baby só dormia! Mal sabia eu que meses depois o sono ia se tornar um grande desafio.

Até mais ou menos 7 meses ela continuou dormindo que era uma beleza. Mas de repente, tudo mudou. Baby Laura começou a acordar durante a noite, uma, duas, três vezes. Além disso, era cada vez mais difícil fazê-la pegar no sono. Achei que era a angústia da separação e achei que em 1 mês mais ou menos ela voltaria ao normal.

Mas passaram-se meses… e ela não voltou! Eu e o Ric (meu marido) já estávamos enlouquecendo. As Mommys sabem, eu fazia posts desesperados no grupo, eu estava no meu limite!

Algumas vezes me sugeriram procurar uma consultora do sono, mas pra ser bem sincera, eu nunca fui de botar muita fé nessas coisas. Ah… com o Luc (meu primeiro filho, hoje com 6 anos) foi tudo tão simples, tão natural… E eu achava que dessa vez tinha que ser também. Porém minhas noites eram terríveis e consequentemente os meus dias também. Eu andava nervosa e impaciente, sempre cansada. Não dava mais!

E foi em um dia desses de desespero que a Jéssica (consultora do sono) me chamou oferecendo ajuda. Confesso que num primeiro momento aceitei porque pensei, pior não tem jeito de ficar, então vamos ver qual é.

Foi uma decisão tomada em conjunto, eu e Ric decidimos abraçar essa ajuda e fazer o que fosse preciso, além disso, mais do que nunca precisaríamos trabalhar em equipe. Foi uma escolha nossa, e como toda escolha, veio com algumas renúncias, mas estávamos determinados.

A partir desse dia tudo mudou! Como um milagre!

A Jéssica conversou comigo, quis saber detalhadamente da rotina da Laura, me passou um questionário pra responder, e depois me passou o “plano de ação”!

No plano de ação ela ajustou a rotina da Laura e me apresentou algumas técnicas. Decidimos pela que faria efeito mais rápido! rs

Antes que me perguntem: entre elas não tinha nenhuma de deixar chorando. Nem no limite do desespero que eu estava eu deixaria minha baby chorando.

Começamos e o primeiro dia foi sofrido. Laura chorou muito e demorou 2 horas e meia (!!!!!) pra dormir. Eu e Ric revezávamos a cada meia hora. Eu estava quase desistindo, ele é mais firme que eu e acabou assumindo o final, enquanto isso eu, com o coração apertado, mandava whatsapp pra Jéssica. Ela me apoiou e encorajou, fez toda a diferença pra eu conseguir me manter focada.

Gente, no dia seguinte o milagre começou! Laura demorou meia hora pra dormir!!!!

Estamos no 22o dia, ontem terminou a fase da rotina super rígida. Durante esses dias ela acordou durante a noite pouquíssimas vezes, e em algumas vezes ela acordou e dormiu novamente sem precisar de intervenção.

Hoje ela já não chora mais pra dormir, na hora que entramos no quarto ela já fala “curo” (escuro), colocamos no berço e ela deita sem reclamar. Uma fofura!

Foi inacreditável o que essa mundaça trouxe pra minha família. Muito mais qualidade de vida, nossas noites ficaram longas, consigo um tempo de qualidade com meu marido e com o Luc, o stress e a falta de paciência constantes sumiram, eu consigo produzir mais no trabalho, pois não vivo cansada mais. Tudo mudou, pra muito melhor!

Algumas dicas que aprendi:

  • o quarto deve ser super escuro, você não pode conseguir ver a palma da sua mão
  • a criança deve dormir no local onde ela ficará o resto da noite
  • peito, mão dada, carinho pode, mas devem ser retirados antes da criança pegar no sono, pois se ela acordar ela vai procurar
  • as sonecas do dia são super importantes para o sucesso do sono à noite

DICAS DAS MOMMYS – CURSO DRENAGEM LINFÁTICA METÓDO JOANA MEDRADO

Oiii pessoal, estou muito feliz com minha estréia no blog.

Nessa coluna sempre vamos dar dicas pra vocês,  seja de passeios, lugares, serviços e o que mais eu achar que possa interessar.

A dica de estréia veio de um assunto recorrente no grupo e, acredito, também seja uma questão pra muita gente em meio a essa crise que estamos vivendo: oportunidade de trabalho, uma forma de se reinventar, de adquirir conhecimento para ter seu próprio negócio.

Conheci a Joana Medrado através do grupo por uma outra demanda minha (que vai ser assunto pra minha outra coluna aqui no blog – sim, terei duas colunasss, uhuuu) e ela me falou sobre o curso que dá para formar profissinais aptos a aplicar seu método de drenagem, que por sinal, é milagroso!

A Drenagem Linfática Manual foi descoberta em 1920, por Vodder e atualmente é a técnica de massoterapia mais procurada no mundo. Além de proporcionar sensação de leveza e bem estar, a Drenagem Linfática elimina toda a retenção de líquidos do nosso corpo e está diretamente ligada ao nosso sistema imunológico, com papel importantíssimo na produção de células de defesa. A Fisioterapeuta Joana Medrado, desenvolveu um protocolo de Drenagem Linfática, unindo o que existe na literatura de comprovações científicas com manobras diferentes e atuais que fazem total diferença no resultado final da massagem, sem dor e sem hematomas, que é o mais importante.

O curso acontecerá no dia 26/08/2017. Para maiores informações entrar em contato com Rafaela pelo celular 9 8859-5315.

Quem quiser conhecer melhor o trabalho dela, só seguir no IG @joanamedrado

Espero que tenham gostado da primeira #dicadasmommys

Bjossss e até a próxima!